Yemek

Veganların Favorisi: Kremalı Kereviz Çorbası

Vegan beslenmenin en lezzetli ve besleyici yönlerini keşfetmeye hazır mısınız? Kremalı kereviz çorbası, hem damaklarınızı şenlendirecek hem de vücudunuza sayısız fayda sağlayacak. İçindeki doğal lezzet patlamasıyla sizi büyüleyecek bu çorba, hem doyurucu hem de hafif bir öğün seçeneği.

Abone Ol

Lezzetli ve Sağlıklı Kereviz Çorbası

Malzemeler:

  • 2 adet kereviz (hem sapları hem de yaprakları)
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 adet havuç
  • 2 diş sarımsak
  • 1 adet limonun suyu
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 3 su bardağı sıcak su
  • Tuz
  • Karabiber

Hazırlanışı:

  1. Sebzeleri Hazırlayın: Soğanı ve sarımsağı küçük küpler halinde doğrayın. Havucu ve kereviz saplarını da ince ince dilimleyin. Kereviz yapraklarını ise daha küçük parçalara ayırın.
  2. Sebzeleri Kavurun: Büyük bir tencerede zeytinyağını ısıtın. Doğradığınız soğan ve sarımsağı ekleyip hafifçe kavurun. Sonra havuç ve kereviz saplarını ekleyerek birkaç dakika daha soteleyin.
  3. Pişirin: Tencereye 3 su bardağı sıcak su ekleyin ve kapağını kapatın. Orta ateşte yaklaşık 30 dakika kadar sebzeler yumuşayana kadar pişirin.
  4. Blenderdan Geçirin: Pişen çorbayı blenderdan geçirip pürüzsüz bir kıvam elde edin.
  5. Tuz ve Baharat Ekleme: Çorbayı tekrar tencereye alıp, damak zevkinize göre tuz ve karabiber ekleyin. İsterseniz taze kekik veya dereotu da ekleyebilirsiniz.
  6. Servis: İnce ince doğradığınız kereviz yapraklarıyla süsleyerek sıcak servis yapın.

Püf Noktaları:

  • Kereviz Yaprakları: Kereviz yaprakları çorbaya hem lezzet hem de vitamin katacaktır. Atlamayın!
  • Zeytinyağı: Zeytinyağı, çorbaya hem lezzet hem de sağlık katacaktır.
  • Tuz ve Baharat: Tuz ve karabiber miktarını damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.
  • Blender: Çorbayı daha pürüzsüz hale getirmek için blender kullanabilirsiniz. İsterseniz çorbayı biraz daha iri parçalı da bırakabilirsiniz.

Afiyet olsun!

Bu tarifle ilgili ek bilgiler:

  • Besin Değeri: Kereviz çorbası, A, C ve K vitaminleri ile potasyum gibi mineraller açısından zengindir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi kolaylaştırır ve vücudu detoks eder.
  • Varyasyonlar: Çorbaya farklı sebzeler (patates, patlıcan) ekleyebilir, krema veya yoğurt ile kıvamını zenginleştirebilirsiniz.
  • Saklama: Artan çorbayı buzdolabında 2-3 gün saklayabilirsiniz. Tekrar ısıtırken dikkatli olun, fazla ısıtmayın.