Günümüzde internet ve sosyal medya sayesinde bakım rutinleri hakkında bilgi edinmek oldukça kolay. Fakat bu bilginin doğru kaynaktan gelmesi ve güncel olması her zaman mümkün olmayabiliyor. Bu durum, yanlış bilinen bakım rutinlerinin yayılmasına ve cildinize ve saçınıza zarar vermenize neden olabiliyor. Peki, en yaygın yanlış bilinen bakım rutinleri nelerdir ve doğru yöntemler nelerdir? İşte size 7 önemli madde…
İşte gerçekler ve aslında uygulamanız gereken yöntemler!
1. YÜZÜNÜZÜ SIK SIK YIKAYIN
Cildinizi günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere ılık su ve nazik bir temizleyici ile yıkamanız yeterlidir. Sık yıkama, cildinizin doğal yağ dengesini bozabilir ve kurumasına neden olabilir.
2. GÜNEŞ KREMİ SADECE YAZ AYLARINDA KULLANILIR
Güneş kremi, yıl boyunca her gün kullanılması gereken en önemli cilt bakım ürünlerinden biridir. Güneş ışınları, cildinize zarar vererek erken yaşlanmaya ve cilt kanserine yol açabilir. Bu nedenle, güneş kremini cildinize güneş ışınlarından korunmak için her gün uygulamayı ihmal etmeyin.
3. YAĞLI CİLTLER NEMLENDİRİLMEMELİ
Her cilt tipinin nemlendiriciye ihtiyacı vardır. Yağlı ciltler de nemlendirici kullanarak nem dengesini korumalıdır. Fakat yağlı ciltler için özel olarak üretilmiş, yağsız ve komedojenik olmayan nemlendiriciler tercih edilmelidir.
4. SİYAH NOKTALAR EL İLE SIKILMALIDIR
Siyah noktaları asla elle sıkmamalısınız. Bu durum, iltihaplanmaya ve ciltte lekelenmeye neden olabilir. Siyah noktalardan kurtulmak için komedon çıkarıcı kullanabilir veya bir dermatoloğa danışabilirsiniz.
5. SAÇLAR HER GÜN YIKANMALIDIR
Saçlarınızı her gün yıkamak, saçınızın doğal yağ dengesini bozabilir ve kurumasına neden olabilir. Saç tipinize göre 2-3 günde bir yıkamak idealdir.
6. SAÇ UÇLARI DÜZENLİ KESİLMEZSE UZAMAZ
Saç uçlarını düzenli olarak kestirmek, saçlarınızın daha sağlıklı uzamasına yardımcı olur. Dökülme ve kırılmayı önler. Saç uçlarınızı 6-8 haftada bir kestirmeniz yeterlidir.
7. MAKYAJ CİLDİ BOZAR
Makyaj, cilt tipinize uygun ürünler seçip doğru şekilde uyguladığınız sürece cildinize zarar vermez. Fakat yatmadan önce makyajınızı mutlaka temizlemelisiniz. Aksi takdirde gözenekleriniz tıkanabilir ve cilt problemleri yaşayabilirsiniz.
Doğru Bilgilerle Sağlıklı Bir Bakım Rutini Oluşturun!
Unutmayın, sağlıklı ve güzel bir cilde ve saçlara sahip olmak için doğru bilgilere sahip olmak ve bu bilgilere göre bir bakım rutini oluşturmak çok önemlidir. Cilt tipinize ve ihtiyaçlarınıza uygun ürünler seçmek ve düzenli olarak kullanmak da en önemli adımlardan biridir.
Cildiniz ve saçınız hakkında aklınıza takılan her türlü soruyu dermatoloğunuza veya güvenilir bir uzmana danışmaktan çekinmeyin.